Sumber: Google
Saat perut dalamkeadaan kosong, kita tidak boleh langsung mengkonsumsi beberapa jenis makanan,
yang dapat menyebabkan maag.
Dilansir dari Life berikut
daftar makanan yang tak boleh dimakan jika perut kosong:
1. Yoghurt
Meski
baik untuk pencernaan, yoghurt lebih baik diminum saat perut sudah terisi
karena bisa memicu mag.
2. Pisang
Kandungan
magnesium dan potasium dalam pisang bisa menyebabkan ketidakseimbangan kadar
magnesium dan kalium dalam darah. Hindari makan buah ini saat perut kosong.
3. Kopi
Kopi
bisa meningkatkan asam lambung yang memicu mag. Kopi juga bisa mengganggu
sistem pencernaan jika diminum sebelum sarapan.
4. Tomat
Kandungan
asam tannic dalam tomat dapat meingkatkan asam di perut jika dikonsumsi saat
perut kosong.
Itu adalah 4 makanan
yang tidak boleh dikonsumsi saat perut kosong agar terhindar dari sakit maag.
Sumber: ayobandung.com
