Dalam hidup, seringkali kita mengeluhkan tentang kehidupan yang kurang bahagia atau kita yang hidup tanpa rasa syukur. Dan inilah 9 kunci hidup bahagia dalam hidup :
1. Tidak membenci
2. Tidak mengeluh
3. Berprasangka baik
4. Merendah diri
5. Mudah memaafkan
6. Hindari permusuhan
7. Bersedekah
8. Selalu tersenyum
9. Tidak dengki dan iri hati
BTS siapa yang tidak kenal boygroup asal Korea Selatan ini, dengan ber agontakan 7 laki-laki tampan yang menggemparkan seluruh penjuru dunia. Dan akhirnya BTS merilis album di akhir tahun 2020 ini loh…
Boygroup keluaran BigHit Entertaintment ini mengeluarkan album “BE” dengan title track berjudul “Life Goes On”. Yang di produksi langsung oleh seluruh anggota BTS, bahkan pembuatan MV atau Music Video yang diunggah pada laman chanel Youtube BigHit Entertaintment ini juga langsung disutradarai oleh anggota termuda BTS loh..siapa lagi jika bukan Jeon Jungkook.
Pesan dari album “BE” yaitu cerminan jujur dari emosi rumit yang disebabkan oleh pandemi COVID19 tahun ini, yang membawa perasaan takut, tidak berdaya, dan tidak nyaman ke dalam kehidupan banyak orang.
“Life Goes On” adalah sebuah lagu utama yang bergendre “Hiphop alternatif” dengan suara gitar yang sentimental, cocok nih untuk kalian yang suka dengerin lagu yang menenangkan hati. Dan pesan yang terkandung dalam lagu “Life Goes On” ini mempunyai makna yang sangat mendalam, yaitu mengisahkan tentang hidup yang terus berlanjut atau Life Goes On bahkan ketika melalui keadaan yang sulit. Dan menggambarkan ketika seseorang tidak bisa melihat seperti apa akhir perjalanan atau bertanya-tanya apakah adakah jalan keluar. Membuat kita enggan melangkah, tetapi sebenarnya yang diperlukan hanya menikmati setiap momen yang ada dan saling membantu.
Halloooo sahabat Hijrah, sebagai manusia biasa terkadang iman kita itu suka pasang surut, iyaa pasang surut kaya ombak kadang kencang kadang pelan, Karena iman kita suka pasang surut kita harus tau bagaimana cara menanggulangi iman yang lagi surut.
Nah sahabat syurga, iman yang surut tapi diabaikan akan membawa kita pada kegelapan yang kekal, saat iman surut ibadah akan terasa berat, hati seolah hilang ketenangan, nah bahayakan kalau dibiarkan berlarut larut, jadi kita harus apa sih biar iman yang surut cepat kembali pulih??
Hal yang harus kita lakukan adalah, perbanyak dzikir agar hati sentiasa mengingat Allah, pergi ke majlis ilmu, mendekati orang-orang baik yang dapat memberi bimbingan, dan mencari tahu atau mendengarkan bahkan membaca kisah-kisah luar biasa dalam islam. Nah sahabat hijrah hal tersebut bisa membuat Iman yang surut kembali pasang.
Saat iman pasang ibadah akan sangat terasa ringan, hati menjadi tenang hubungan dengan Allah akan terjaga dengan baik, nah sahabat surga semoga artikel ini membantu kalian dalam upaya menjaga iman agar tetap pasang, karena sebagai muslim yang baik menjaga ketetapan iman adalah hal yang wajib.
 |
| Sumber: Google |
Tak butuh waktu lama polisi berhasil menciduk kedua tersangka pelaku pembunuhan pemulung di bekasi. Pelaku diringkus di Grogol, Jakarta Barat. Saat diperiksa petugas, kedua tersangka mengakui segala perbuatannya.
Karena ulahnya kini kedua tersangka terancam hukuman di atas lima tahun penjara. Motif pembunuhan sendiri terjadi karena pelaku merasa sakit hati dengan korban.
Kabid Humas Polda Metro Jaya Kombes Polisi Yusri Yunus mengatakan dua pelaku dalam kasus ini berinisial S alias P (49) dan S alias K (34). Keduanya telah menyandang status sebagai tersangka.
"Pengakuan dari S alias K pada saat itu dia mau menjual gerobaknya seharga Rp100.000 tetapi ditawar Rp50.000 oleh korban dan ada satu kalimat yang keluar yang tidak diterima oleh si tersangka," kata Yusri dalam konferensi pers di Polres Kabupaten Bekasi, Selasa (6/10/2020).
Karena hal tersebut, tersangka K menyusun rencana untuk membalas korban dengan mengajak tersangka P untuk membantunya menjalankan aksinya.
"Kemudian dia rencana untuk melakukan penganiayaan terhadap korban pada saat itu dengan mengajak temannya si S alias P untuk melakukan penganiayaan," kata Yusri.
Kedua tersangka kemudian melancarkan balas dendamnya dengan memukul dua korban yang sedang tertidur di pinggir jalan. Pemukulan dilakukan menggunakan balok.
"Korban pertama atas nama UR (78) ini meninggal dunia, M (63) sedang menjalani perawatan di rumah sakit umum di daerah Kabupaten Bekasi," katanya.
Insiden tersebut terjadi di Jalan Raya Fatahillah Kalijaya, Cikarang Barat, Kabupaten Bekasi, pada 29 September 2020.
Sumber: AyoBandung.com
 |
| Sumber: Google |
Terkait beredarnya surat pembatalan aksi mogok nasional, Konfederasi Serikat Pekerja Indonesia (KSPI) memberikan pernyataan. Kahar S Cahyono Ketua Departemen Komunikasi dan Media KSPI menegaskan, pihaknya tidak pernah mengeluarkan surat pembatalan mogok nasional tersebut.
"Kami sampaikan, bahwa surat tersebut adalah hoaks. Tidak benar," kata Kahar dalam keterangan resminya, Selasa (6/10/2020).
Dirinya juga mengatakan bahwa KSPI akan tetap melaksanakan mogok nasional sebagai bentuk protes terhadap disahkannya omnibus law Cipta Kerja.
"KSPI mengecam pihak-pihak yang telah memalsukan surat KSPI," ujarnya.
Surat itu pun ditandatangani Presiden Konfederasi Serikat Pekerja Indonesia Said Iqbal dan Sejretaris Jenderal Ramidi.
Sumber: AyoBandung.com
 |
| Sumber: Google |
Terlalu banyak mengkonsumsi makanan dengan karbohidrat tinggi akan sangat mempengaruhi berat badan, tetapi hal tersebut tidak boleh membuat anda memusuhi karbohidrat, karena meskipun demikian ada beberapa makanan yang kaya akan karbohidrat namun tetap aman dikonsumsi tanpa takut berat badan.
Melansir dari Healthline, ada beberapa camilan dengan karbohidrat tinggi yang menyehatkan tanpa takut bertambahnya berat badan:
1. Pisang
Pisang terdiri dari sekitar 23 persen karbohidrat, baik dalam bentuk pati atau gula. Pisang mentah dan hijau memiliki kandungan pati lebih tinggi yang berubah menjadi gula alami saat pisang mulai matang atau menguning.
Pisang kaya kalium, vitamin B6, dan vitamin C. Karena kandungan kaliumnya, pisang dapat membantu menurunkan tekanan darah dan meningkatkan kesehatan jantung.
2. Apel
Apel umumnya mengandung 13 hingga 15 persen karbohidrat, vitamin dan mineral. Apel juga merupakan sumber vitamin C, antioksidan, dan senyawa tanaman yang sehat.
Makan apel dapat meningkatkan kontrol gula darah, mengurangi risiko penyakit jantung hingga risiko beberapa jenis kanker.
3.Gandum
Gandum mentah mengandung 66 peresen karbohidrat dan hampir 11 persen di antaranya berupa serat. Meski berkarbo tinggi, gandum dikenal menjadi salah satu makanan tersehat. Gandum sangat tinggi serat larut yang kuat yang disebut beta-glukan.
Gandum juga diperkaya dengan vitamin, mineral, dan antioksidan. Selain iru, gandum merupakan sumber protein yang relatif sehat. Penelitian menunjukkan bahwa gandum dapat mengurangi risiko penyakit jantung dengan menurunkan kadar kolesterol.
Makan gandum juga dapat menurunkan kadar gula darah, terutama pada penderita diabetes tipe 2. Sifatnya yang mengenyangkan dapat membantu menurunkan berat badan
4. Jeruk
Jeruk memang terkenal dengan kandungan vitamin C, namun buah yang lebih banyak terdiri dari air ini juga mengandung 11,8 persen karbohidrat. Jeruk juga merupakan sumber serat yang baik.
Selain itu, jeruk mengandung kalium, beberapa jenis vitamin B, asam sitrat serta beberapa senyawa tanaman dan antioksidan. Makan jeruk dapat meningkatkan kesehatan jantung dan membantu mencegah batu ginjal.
Jeruk juga dapat meningkatkan penyerapan zat besi dari makanan dan mengurangi risiko anemia.
5. Ubi jalar
Ubi jalar yang dimasak mengandung sekitar 18 hingga 21 persen karbohidrat. Kandungan karbohidrat ini terdiri dari pati, gula, dan serat.
Ubi jalar kaya akan sumber provitamin A dari beta-karoten, vitamin C, dan kalium. Ubi jalar juga kaya akan antioksidan dan dapat membantu mengurangi kerusakan oksidatif sehingga mampu menurunkan risiko berbagai penyakit.
Sumber: AyoBandung.com
Saat jalan hidup mulai terasa berat, mungkin disitulah tujuan hidup mulai dilupakan. Keinginan mulai penuh, sampai lupa dengan hal-hal kecil yang seharusnya patut disyukuri.
Namanya juga manusia, suka gak sadar kalau sebenarnya hidup sudah diatur sebaik mungkin.
Katanya setiap kita selalu dibekali apa yang memang dibutuhkan, tapi kenapa semakin hari semuanya semakin terasa berat?
Jawabanya, bukan karena harta yang kurang, diri yang tidak rupawan, keluarga yang tidak utuh, lingkungan yang kurang sehat, ataupun otak yang kurang cerdas.
Saat hidup semakin terasa berat, hal-hal yang menyesakan mulai akrab dirasa, ketidakadilan mulai rajin menyapa, pahamilah mereka hadir bukan karena beragam kekurangan yang ada pada kehidupan. Melainkan karena keinginan yang mulai dibuat sebanyak mungkin.
Dalam hidup tentu saja, ingin selalu diperlakukan dengan adil, jauh dari permasalahan, punya fisik rupawan, harta berlimpah, hidup penuh dengan rasa hormat, berdiri di sekitar orang-orang yang dianggap setara, otak brilian, karir bagus menjulang tinggi.
Padahal hidup yang seperti itu, cuma kisah fiktif yang diperlihatkan sebagian orang di hadapan sebagiannya. Biar seolah olah kehidupan yang bahagia itu ada dan seperti itu.
Percayalah dunia bukan tempat meraup bahagia, bahkan ending dari cinta sejati saja sebuah perpisahan. Jadi kalo cinta sejati saja berakhir dengan menyakitkan lalu apa lagi yang bisa buat bahagia di dunia?
Bahagia..
Memangnya apa sih bahagia itu, mengapa untuk sebagian orang begitu sulit didapatkan. Padahal bahagia itu cuma suatu keadaan pikiran atau perasaan yang ditandai dengan kecukupan hingga kesenangan, cinta, kepuasan, kenikmatan, atau kegembiraan yang intens, mengapa sesulit itu mendapatkannya?
Karena berasal dari pikiran, rasanya bukan bahagia yang sulit didapatkan namun yang sulit itu membuat pikiran lebih sederhana agar perasaan lebih mudah diatur dan tak pernah menuntut apapun yang memang tidak ada pada diri sendiri.
Bahagia itu sederhana, cukup dengan menerima. Menerima segala kekurangan, kekalahan, sampai dengan rasa sakit yang ada. Pada intinya penerimaan setiap takdir tuhan itu jauh lebih baik, dibandingkan dengan menuntut setiap keinginan yang ada di pikiran.
Terimalah setiap bait kehidupan yang ada, jika harus sakit, jatuh patah, disalahkan, diasingkan, tidak dianggap terimalah semua dengan lapang dada, terimalah semua dengan yakin bahwa hal tersebut merupakan cerita hidup yang harus dijalani.
Tetaplah tersenyum seberat apapun badai kehidupan itu menyapa, sebab selama udara masih bisa dihirup bebas artinya masih ada nikmat tuhan tersedia.
Buatlah bahagia dengan cara paling sederhana, yaitu tersenyum pada setiap bait kehidupan, tersenyumlah pada setiap rasa sakit yang dirasa, tersenyumlah ketika apa yang kita inginkan tapi didapatkan orang lain bukan kita, tersenyumlah ketika harus kalah saat sudah berjuang mati-matian, tersenyumlah pada setiap hal kecil yang terjadi didalam kehidupan.
Dan tersenyumlah saat kamu masih bisa melihat orang-orang disekitar sekalipun orang asing yang lalu lalang di sekitar, tersenyumlah karena kamu tahu mereka juga sedang menjalani peran hidup mereka masing-masing.
Dan yang paling penting tersenyumlah, karena kamu ada di dunia sebagai manusia, bukan makhluk lainnya.
 |
| Sumber: Google |
Saat tiba di itala bek kanan Manchester United akan melakukan tes media sebelum bergabung dengan AC Milan.
"Dalot akan menuju AC Milan, ia akan dipinjam tanpa opsi pembelian di akhir musim. Hal itu karena Manchester United ingin menjual Dalot secara permanen dengan mahar €30 juta. Here We Go!" tulis FabrizioRomano di akun twitternya.
Fabrizio Romano adalah seorang jurnalis dan pakar transfer dari Italia yang mendunia. Kabar transfer akan menjadi kenyataan ketika Romano telah menyematkan kalimat andalannya: Here We Go!
Dia akan bersuara ketika kabar transfer sudah 100% tepat, meskipun pihak club belum meresmikan rekrutan anyarnya tersebut. Jika kabar transfer masih belum pasti, Romano lebih memilih untuk bungkam.
Sebelumnya, saat di Manchester United, menit bermain Dalot berkurang setelah dia diboyong dari Porto pada musim panas 2018 lalu. Dalot sering diterpa cedera.
Musim lalu, Dalot sekan diabaikan oleh Manajer Ole Gunnar Solskjaer. Pelatih kelahiran Norwegia itu lebih percaya kepada Aaron Wan-Bissaka untuk mengisi posisi bek kanan.
Sumber: Ayobandung.com
 |
| Sumber: Google |
Perampokan terjadi di SPBU Bandung di Jalan Terusan Bojongsoang, Kabupaten Bandung Sekitar pukul 04.00 WIB.
AKP Sungkowo Kapolsek Baleendah mengatakan, sejauh ini polisi telah memintai keterangan dari saksi dan mengamankan barang bukti berupa CCTV Sabtu (3/10/2020).
Kapolsek Baleendah AKP Sungkowo mengatakan, sejauh ini polisi telah memintai keterangan dari saksi dan mengamankan barang bukti berupa CCTV.
"Mengumpulkan barang bukti berupa rekaman CCTV SPBU," ujarnya ketika dikonfirmasi, Sabtu (3/10/2020).
Aksi perampokan para pelaku terekam kamera CCTV yang terpasang di sekitar lokasi SPBU. Polisi telah memeriksa saksi. Saksi yang dimintai keterangan ialah petugas SPBU yang menjadi korban penodongan para pelaku.
Hingga kini, identitas para pelaku belum diketahui. "(Saksi) operator pom bensinnya," kata Sungkowo.
Sungkowo menjelaskan, kejadian bermula ketika pelaku yang berjumlah 2 orang mendatangi SPBU menggunakan kendaraan roda dua, lalu membeli bahan bakar bensin sebesar Rp5.000.
Setelah pelaku mengisi bahan bakar, tak lama kemudian pelaku yang dibonceng menodong petugas SPBU menggunakan sebilah golok. Pelaku kemudian merampas uang yang disimpan di tas pinggang korban.
Pelaku berhasl membawa kabur uang total mencapai Rp 2 juta. Setelah menggasak uang korban, pelaku langsung melarikan diri. Saat kejadian, kondisi SPBU dalam keadaan sepi.
Sumber: Ayobandung.com
 |
| Sumber: Google |
Banjir dan longsor terjadi di Kabupaten Cianjur Wilayah Selatan, banjir dan longsor menerjang 4 kecamatan diantaranya Kecamatan Leles, Cijati, Agrabinta, dan Sindangbarang. Banjir disebabkan oleh sungai Cisolan dan Cibuni yang meluap.
Tidak hanya itu longsor menimpa kawasan 5 desa, yakni Desa Nagasari, Sukajaya, Sukamulya, Sukasirna, dan Mandalawangi.
Empat kecamatan di Kabupaten Cianjur wilayah Selatan diterjang banjir bandang Sungai Cisolan dan Cibuni serta longsor, satu orang dikabarkan meninggal, Sabtu (3/10/2020) dini hari. Banjir dan longsor terjadi setelah wilayah tersebut diguyur hujan lebih kurang 5 jam.
Acep Junadi Plt Camat Leles membenarkan adanya banjir bandang dan longsor di wilayahnya. Tiga desa dilanda banjir dari Sungai Cisokan yang meluap, yakni Desa Pusakasari, Karyamukti, dan Sindangsari.
“Betul ada 3 desa dilanda sungai Cisokan meluap dan lima desa alami longsor, kita lagi menuju lokasi longsor,” ujar Acep kepada Ayobandung.com saat dihubungi melalui telepon, Sabtu (3/10/2020).
Acep pun membenarkan adanya korban meninggal di Desa Sindangsari akibat terbawa arus sungai Cisokan yang meluap.
“Yang saya terima informasinya begitu, tapi kita akan menuju lokasi sungai meluap, datanya akan ada,” katanya.
Kapolsek Agrabinta AKP Ipid Saputra Sip mengatakan perkembangan bencana alam banjir dan longsor. Terkini, situasi air sudah surut dan akses jalan yang terendam sudah bisa dilalui kendaraan. Hujan sudah reda, namun listrik belum menyala.
"Penanganan tanah longsor yang menutupi badan jalan masih menunggu alat berat dari Dinas PUPR Kabupaten Cianjur," kata Ipid.
Sumber: Ayobandung.com
 |
| Sumber: Google |
Pada bulan September lalu data kasus Covid mencapai 251 kasus, pasien sembua 158 kasus, 7 kasus meninggal meninggal dunia. Data tersebut diperoleh dari pembandingan data pandemi pada 1 September 2020 dengan 30 September 2020.
Pada akumulatif kasus Covid 2020 per 1 Sptember 2020 tercata 705 kasus aktif, 409 kasus sembuh serta meninggal 12 kasus.
Dalam pencatatan per 1 September 2020, diketahui jumlah akumulatif kasus positif Covid-19 sebanyak 496 kasus, terdiri dari 75 kasus aktif, 409 kasus sembuh, serta 12 kasus meninggal.
Pada per 30 September 2020, merujuk data yang diunggah akun twitter resmi Pemerintah Kabupaten Bandung @bandungpemkab, diketahui jumlah total kasus positif Covid-19 telah mencapai 747 kasus. Angka tersebut terdiri dari 161 kasus aktif, 567 kasus sembuh, serta 19 kasus meninggal.
Sumber: Ayobandung.com
Dalam hidup, seringkali kita mengeluhkan tentang kehidupan yang kurang bahagia atau kita yang hidup tanpa rasa syukur. Dan inilah...
