Do'a Sebelum Wudhu dan Sesudah Wudhu

Sumber: Google

Wudhu merupakan salah satu di antara cara untuk menghilangkan hadats, terutama hadats kecil. Wudhu biasanya dilakukan untuk menjaga  kebersihan dan kesucian dari hadats kecil bagi yang akan  melakukan ibadah sohlat.

Dikutip dari buku "Sifat Shalat Nabi karya Syaikh Muhammad Nashiruddin al-Albani", Do'a sebelum dan sesudah wudhu: 

Do'a Sebelum Wudhu / Hendak Wudhu:

نَوَيْتُ الْوُضُوْءَ لِرَفْعِ الْحَدَثِ اْلاَصْغَرِ فَرْضًا ِللهِ تَعَالَى

“Nawaitul whudu-a lirof’il hadatsii ashghori fardhon lillaahi ta’aalaa”

Artinya: 

“Saya niat berwudhu untuk menghilangkan hadast kecil fardu (wajib) karena Allah ta’ala”

Do'a Setelah Wudhu:

أَشْهَدُ أَنْ لَا إلَهَ إِلَّا اللَّهُ وَحْدَهُ لَا شَرِيكَ لَهُ وأَشْهَدُ أَنَّ مُحَمَّدًا عَبْدُهُ وَرَسُو لُهُ،

اَللَّهُمَّ اجْعَلْنِي مِنَ التَّوَّابِينَ وَا جْعَلْنِي مِنَ الْمُتَطَهِّرِينَ

"Asy-hadu alla ilaaha illallah wahdahu laa syarikalah wa asyhadu anna muhammadan 'abduhu wa rosuluh' allohummaj'alnii minattawwaabiina waj'alnii minal mutathohhirin".

Artinya: 

"Aku bersaksi bahwa tiada ilah yang berhak diibadahi selain Allah Yang Maha Esa tidak ada sekutu bagi-Nya. Dan aku bersaksi bahwa Muhammad adalah hamba dan utusanNya. Ya Allah, jadikanlah aku termasuk golongan orang yang bertaubat dan mensucikan diri" (HR Muslim/Adapun lafazh di atas adalah riwayat At-Tirmidzi)

Sumber: ayobandung.com

Continue

Nasehat Syekh Nawawi Al-Bantani Terkait Tertawa

Sumber: Google

Dalam kitab Nashaihul ‘ibad,  Syekh Nawawi Al-Bantani mengajarkan umat islam untuk tidak terlalu banyak tertawa, karena banyak tertawa akan menghilangkan kewibawaan. 

Islam memang agama yang mengajarkan segalanya dengan lengkap, ajaran dalam kitab tersebut tidak melarang untuk teratwa. Syekh Imam Nawawi mengutip pesan yang disampaikan Umar bin Khattab yang berbunyi:

 “Siapa yang banyak tertawa, maka akan berkurang kewibaannya.” Maka, orang-orang tidak akan segan, tidak pula memuliakannya.

Sementara itu, Abu Dzar menyampaikan sebuah hadits yang menyatakan bahwa Rasululah pernah bersabda: 

“Jauhilah olehmu banyak tertawa karena banyak tertawa itu akan mematikan hati dan memudarkan cahaya wajah (kewibawaan).” (HR. Al-Baihaqi).

Syekh Nawawi juga memberikan nasihat agar umat Islam menghindari banyak bercanda. Dalam hadist yang diungkap Syekh Nawawi, Rasulullah bersabda.

“Bercanda itu merupakan rayuan setan dan tipu muslihat hawa nafsu.”

Pesan Syekh Nawawi dalam kitab ini mengingatkan agar masyarakat di era digital ini tidak bercanda yang berlebihan, termasuk di media sosial dan di media televisi. Apalagi, bercanda dengan menyunggung masalah agama.

Telah banyak kasus candaan yang justru membawa permusuhan dan melahirkan kebencian. Karena itu, kasus-kasus  tersebut sudah sepatutunya dijadikan pelajar buat umat Islam agar lebih berhati-hati dalam bercanda.

Syekh Nawawi menjelaskan, sahabat nabi Umar bin Abul Azis juga pernah berpesan agar umat Islam tidak banyak bercanda.  

“Hindarilah banyak bercanda karena itu merupakan kebodohan yang dapat menyebabkan dendam.”

Sumber: Ayobandung.com

Continue

Atasi Rambut Rontok Dengan Alpukat

Sumber: Google

Seiring bertambahnya usia rambut akan semakin rapuh, dalam satu hari bisa mencapai 100 helai rambut rontok. Rambut rontok tentu saja sangat mengganggu, dan bisa membuat berkurangnya rasa percaya diri. 

Untuk mengatasi rambut rontok bahan alami sangat dianjurkan, seperti alpukat. Alpukat bisa melindungi rambut rontok karena vitamin E. Menurut ahli diet Ryan Raman, vitamin E melindungi kulit dari kerusakan dan stres oksidatif.

Jika kulit di atas kepala rusak, kondisi itu bisa meningkatkan risiko kualitas rambut yang lebih buruk dan folikel rambut berkurang.

Satu buah alpukat menyediakan sekitar 20 persen dari kebutuhan vitamin E harian Anda. Meskipun Anda tidak bisa mengubah faktir-faktor lain, seperti usia dan genetika. Tapi, diet salah satu cara yang bisa mengendalikan kerontokan rambut.

Konsumsi makanan yang seimbang dengan nutrisi tepat bisa membantu meningkatkan pertumbuhan rambut, terutama jika Anda mengalami kerontokan rambut karena nutrisi yang buruk.

"Alpukat merupakan buah bergizi dan sumber lemak sehat. Alpukat juga merupakan sumber vitamin E yang sangat baik dan bisa meningkatkan pertumbuhan rambut," jelas Raman dikutip dari Express.

Vitamin E juga melindungi area kulit, seperti kulit kepala dari stres oksidatif dan kerusakan. Kulit kepala yang rusak bisa menyebabkan kualitas rambut buruk dan folikel rambut lebih sedikit.

Sumber: ayobandung.com

Continue

Hari Pembalasan, Apa Yang Kau Tanam Itu Yang Kau Tuai

 

"Assalamualalaikum, Hallo Sahabat Hijrah"

Sumber: Google

Semoga selalu senantiasa mendapatkan ridha dan perlindungan dari Allah SWT, Sebagai umat islam menyakini adanya akhirat, syurga dan neraka adalah hal yang wajib. Karena hal tersebut ada di urutan pertama yaitu iman kepada Allah SWT.

Hari pembalasan, yah sahabat hijrah, hari pembalasan itu ada, pada waktunya kelak semua akan mendapatkan keadilan seadil-adilnya, apa yang dilakukan semua akan ada saat dimana harus menuainya.

Hasil penuaian tersebut akan menetukan kemana kita akan berpijak, hanya akan ada dua tempat yaitu syurga dan neraka. Tentunya kita tidak ingin di tempatkan kedalam neraka, pasti kita ingin ditempatkan kedalam syurga.

Lalu bagaimana, apakah pantas untuk kita ditempatkan ke syurganya, apakah benar penuaian yang akan kita terima, balasanya syurga, apakah yang kita tanam berbuah syurga atau malah sebaliknya, mengingat segala yang kita lakukan dari membuka mata hingga menutup mata (beristirahat) maksiat jauh lebih banyak dikerjakan.

AllahSWT, ya, sahabat dia sang maha pencipta sang khalik, maha baik lagi maha adil, tidak akan membuat hambaya tersiksa, tidak akan membuat hambanya banyak menuai untuk berpijak di neraka.

Sebanyak apapun maksiat, dosa yang kita lakukan, Allah SWT dalam Alqur’an mengajarkan kita agar berdoa memohon untuk kebaikan dan keselamatan di akhirat.

Yahh, sahabat hijrahseperti yang tadi aku bilang Ia sang maha baik, memerintahkan kita untuk senatiasa berdo’a meminta keselamatan untuk diakhirat kelak, untuk itu sahabat hijrah penitng untuk kita terus berdo’a memohon keselamat dunia dan akhirat kelak.

Nah sahabat hijrah aku punya do’a untuk kita semua, do’a ini diambil dari Al-Qur’an, yang diambil dari Kumpulan Doa Sehari-hari terbitan Kementerian Agama RI. Diantaranya:

 

Doa memohon perlindungan dari azab neraka jahanam

 

رَبَّنَا اصْرِفْ عَنَّا عَذَابَ جَهَنَّمَ ۖ اِنَّ عَذَابَهَا كَانَ غَرَامًا

 

"Rabbanaa ishrif 'annaa 'adzaaba jahannama inna 'adzaabahaa kaana gharaamaan. (QS Al-Furqan: 65)."

"Ya Tuhan kami, jauhkanlah azab Jahanam dari kami, sungguh azab itu adalah kebinasaan yang kekal."

Doa memohon kebaikan di akhirat

 

رَبَّنَآ اٰتِنَا فِى الدُّنْيَا حَسَنَةً وَّفِى الْاٰخِرَةِ حَسَنَةً وَّقِنَا عَذَابَ النَّارِ

 

"Rabbana atina fid-dun-ya ḥasanataw wa fil-akhirati ḥasanataw wa qina 'azaban-nar. (QS Al Baqarah: 201)."

"Artinya: Ya Tuhan kami, berilah kami kebaikan di dunia dan kebaikan di akhirat, dan lindungilah kami dari azab neraka."

Doa memohon perlindungan dari api neraka

 

 رَبَّنَا لَا تَجْعَلْنَا مَعَ الْقَوْمِ الظّٰلِمِيْنَ

 

"Rabbana la taj'alna ma'al-qaumiz-zalimin." (QS Al A'raf: 47). 

"Artinya: Ya Tuhan kami, janganlah Engkau tempatkan kami bersama-sama orang-orang zalim itu."

 

Sahabat hijrah, mari sama-sama banyak berdo’a untuk kebaikan dunia dan akhirat kita kelak, kita jadikan do’a yang kita lakukan sebagai tanaman yang akan kita tuai diakhirat kelak, semoga Allah senantiasa mengapuskan segala dosa dan kesalahan kita, semoga kita memperoleh segala kebaikan dunia dan akhirat kelak.

Sumber: Ayobandung.com

Continue

Amalan Sedehana Jaminan Syurga, Imam Nawawi

 

Sumber:Google

Dalam kitab Imam Nawawi menjelaskan amalan seserhana yang mempunyai balasan syurga. Amalan tersebut ialah, seorang muslim dianjurkan mengucap do’a ketika hendak memasuki rumahnya, cukup dengan do'a yang paling sederhana ialah dengan mengucap Bismillah ketika hendak memasuki rumahnya sendiri.

ALLAH SWT akan menjaminkan syurga untuk siapa saja hambanya yang mengamalkan amalan sederha ini hal ini disampaikan Imam Nawawi dalam kitabnya Al-Adzkar, Doa dan Zikir dalam Alquran dan Sunnah.

Imam Nawawi menukilkan hadist dari Abu Umamah Al-Bahili dari Rasulullah beliau bersabda. "Ada tiga orang yang kesemuanya mendapat jaminan dari Allah."

Pertama, seorang yang berjuang di jalan Allah maka dia mendapat jaminan dari Allah hingga Allah mewafatkan-Nya lalu memasukkan-Nya ke dalam surga-Nya atau menolak-Nya tergantung pahala yang diperoleh dan ghanimah-Nya.

Kedua, seorang yang pergi ke masjid, maka dia berhak mendapat jaminan dari Allah hingga dia wafat lalu memasukkannya surga-Nya atau menolaknya tergantung pahala yang diperoleh dan ghanimah-Nya.

Ketiga, seorang yang masuk rumahnya dengan mengucapkan salam, maka dia berhak mendapatkan jaminan dari Allah yang Mahasuci dan Mahaluhur. Kewajiban mengucapkan salam saat masuk rumah juga sesuai tuntunan Allah SWT dalam surat An-Nur ayat 61.

"Apabila kamu memasuki rumah-rumah, hendaklah kamu memberi salam kepada (penghuninya, yang berarti memberi salam) kepada dirimu sendiri, dengan salam yang penuh berkah dan baik dari sisi Allah. Demikian Allah menjelaskan ayat-ayatnya bagimu kamu agar kamu mengerti."

Dalam kitab at Tirmidzi, dari Anas bin Malik mengatakan Rasulullah SAW berkata kepadaku. "Wahai putraku, apabila engkau menemui keluargamu maka ucapkanlah salam sehingga menjadi berkah bagimu dan bagi keluargamu."

Imam At-Tirmidzi berkata 'hadits ini adalah hasan shahih gharib'. Dalam sunan Abu Dawud dari Abu Malik al-Asy'ari yang bernama asli Al-Harits. Ada pula yang mengatakan 'Ubaid' ada juga yang mengatakan Ka'ab atau Amr dia mengatakan Rasulullah bersabda.

”Apabila seseorang masuk rumahnya, maka hendaklah dia berdoa. ‘Ya Allah sesungguhnya aku memohon kepada-Mu kebaikan tempat masuk dan kebaikan tempat keluar. Dengan nama Allah kami masuk dengan nama Allah kami keluarga hanya kepada Allah kami bertawakal’ Lalu hendaklah dia mengucapkan salam kepada keluarganya."

 

 

Sumber: Ayobandung.com

Continue

Janganan Makan Makanan Ini Secara Bersamaan

Sumber: Google

Pernah dengar kalimat, yang  baik tidak selalu baik jika bertemu dengan yang baik, hal itu rupanya juga cocok untuk beberapa  makanan yang baik tapi tidak dianjurkan dikonsumsi secara bersamaan, karena akan menyebabkan gangguan pada sistem pencernaan walapun makanan tersebut makanan yang baik yang memiliki gizi tinggi.

Dilansir dari The Active Times, berikut beberapa makanan yang seharusnya tidak dimakan di waktu yang sama: 

1.  Sereal dan Jus Jeruk

"Jus jeruk adalah yang terburuk," kata Dr Gioffre. Ada 18 gram fruktosa yang merupakan jenis gula terburuk dalam satu gelas jus jeruk kemasan.

Fruktosa menghancurkan enzim dalam sereal yang bertanggung jawab atas pencernaan. Gioffre juga menyarankan Anda untuk berhati-hati dengan jenis sereal karena sering kali mengandung gula tinggi.

2. Pisang dan Susu

Pisang dan susu disebut sebagai kombinasi buruk karena bisa jadi racun di tubuh.

"Ini adalah kombinasi yang sangat buruk yang menghasilkan racun dalam tubuh," kata Dr Gioffre. Pisang menjadi asam saat masuk ke perut yang bisa mengentalkan susu dan mengubahnya menjadi zat pembentuk lendir kental.

"Kombinasi ini juga buruk untuk menurunkan berat badan karena pisang mengandung 25 persen gula," katanya.

3.Teh dan Susu 

Umumnya, teh memiliki antioksidan tinggi yang membantu mengurangi peradangan di tubuh. Jika Anda ingin mendapatkan manfaat ini, hindarilah konsumsi teh dengan susu.

Protein dalam susu mengikat antioksidan dalam teh dan membuatnya sulit diserap oleh tubuh. Jika teh Anda mengandung kafein, teh juga bisa menurunkan penyerapan kalsium dari susu.

4. Makan Buah setelah Makan Besar

Buah memiliki kandungan air yang tinggi dan cepat melewati saluran pencernaan.

"Memakan buah sebagai makanan penutup menciptakan kemacetan di perut," kata Dr Daryl Gioffre, ahli nutrisi selebriti dan penulis GET OFF YOUR ACID.

"Hal ini bisa menyebabkan kembung dan hilangnya nutrisi baik dalam buah karena proses fermentasi," katanya.

Sumber: ayoandung.com

Continue

Stop Makan Makanan Pedas Jika Sudah Alami 3 Hal Ini

Sumber: Google

Makanan pedas memang banyak diminati hampir semua kalangan, rasanya jika tak ada pedas makan terasa tidak begitu nikmat.

Meski demikian banyak yang begitu menyukai, tetap saja makan makanan yang pedas memiliki ancaman buruk bagi kesehatan.

Anda harus mulai mengontrol makanan pedas atau mulai berhenti jika sudah mulai merasakan beberapa hal berikut:

1. Mengalami gejala masalah gastritis

Gastritis terjadi ketika lapisan perut meradang dan dapat disebabkan oleh makan makanan pedas. Kebanyakan orang mengalami gastritis akut, yang artinya datang tiba-tiba dan bersifat sementara.

Gejalanya meliputi mual, muntah, dan rasa kenyang di perut bagian atas setelah makan. Untuk menghindari sakit perut, cobalah mengurangi jumlah makanan pedas.

2.  Sakit tenggorokan

Makanan pedas dapat merangsang pita suara yang menyebabkan suara menjadi serak. Selain membuat tenggorokan iritasi, makanan pedas dapat menyebabkan beberapa masalah lain yang dipicu oleh refluk asam lambung (GERD).

3.Diare

Diare dapat disebabkan oleh makanan yang mengandung minyak, stimulan, dan rempah-rempah.

Caipsin dalam makanan pedas dapat mengiritasi lapisan lambung atau usus, yang mungkin memiliki efek pencahar pada beberapa orang karena makanan ini memperlancar jalannya sistem pencernaan.

4. Insomnia

Makanan pedas dapat menyebabkan perut mulas, dan akan memburuk ketika dikonsumsi menjelang tidur.

Berbaring membuat asam di lambung mudah naik ke atas, dan membakar lapisan kerongkongan. Oleh karenanya, rasa tidak nyaman akibat mulas dapat membuat tidur terganggu.

Untuk menghindari hal ini, cobalah tidak makan makanan pedas saat sudah larut malam, dan jangan duduk terlalu lama sesudahnya. Bangun dan berjalan-jalan jika Anda bisa, Dr David Greuner, MD.

5. Kehilangan selera makan

Beberapa penelitian menemukan bahwa makanan pedas dapat mengurangi nafsu makan. Jika hal ini terjadi dalam waktu yang lama, kehilangan nafsu makan bisa menjadi masalah yang lebih serius.

Sumber: ayobandung.com

Continue

Tips Merawat Alis Agar Selalu Cetar

Sumber: Google

Alis adalah salah satu penunjang penampilan yang cukup penting, hampir semua kamu hawa menginkan alis yang rapih dan indah. Lalu bagaimana ntuk saat ini perawatan alis mungkin susah dilakukan mengingat hampir semua salon kecantikan tutup karena pandemi.

Melansir Boldsky, ada 3 cara simpel dan mudah yang bisa dilakukan untuk merapikan alis agar penampilan semakin cantik.

1. Gunakan sikat alis

Berikutnya, kamu bisa menggunakan sikat alis atau spoolie. Sikat ini bisa ditemukan di bagian belakang pensil alis atau maskara, kamu bisa menggunakan sikat untuk merapikannya. Mulailah dari bagian depan alis dan sikat perlahan.

Setelah alis terlihat rapih, isi bagian yang kosong dengan menggunakan pensil alis agar warnanya merata.

2. Potong bagian alis yang panjang

Terkadang, alis di bagian depan agar terlihat lebih panjang dan mengganggu. Selain mencabut alis, kamu bisa mencoba memotong bagian ujung depan. 

Gunakan sikat alis untuk menyisirkan ke arah atas, kemudian potong ujung yang panjang dengan gunting. Ingat, jangan terlalu banyak memotong.

3. Mencabut alis

Tidak ada salahnya mencoba cabut alis sendiri dan merapikan bentuknya. Namun, kamu harus menggunakan alat penjepit atau pinset yang tepat.

Cari pinset dengan ujung yang berbentuk miring. Pinset yang tepat dapat membantumu mengurangi rasa sakit saat mencabut alis.

Lakukan setiap langkah ini dengan hati-hati agar kamu tidak melakukan kesalahan yang makin merusak alis.

Sumber: ayobandung.com

Continue

Ini Waktu Yang Tepat Untuk Memakan Buah Apel

Sumber: Google

Taukah anda bahwa memakan apel ada waktu tertentu agar nutrisi yang terkandung dalam buah tersebut dapat berfungsi secara optimal.  

Pada praktik pengobatan kuno India ini merekomendasikan makan apel satu jam setelah sarapan atau satu jam setelah makan siang. Apel berserat dan di pagi hari lebih mudah bagi perut Anda untuk mencerna dan menyerap nutrisi sepenuhnya.

Pada saat  tingkat asam pencernaan menurun di malam hari, proses pencernaan juga melambat. Itu berarti jika Anda makan apel setelah jam 6 sore maka apel itu mungkin tidak tercerna di perut untuk waktu yang lebih lama. Ini dapat menyebabkan masalah pencernaan dan tidur yang tidak nyenyak.

Alasan  mengapa apel paling baik dikonsumsi di pagi hari adalah karena mengandung pektin. Pektin dapat membantu mencegah pembentukan asam laktat dan mendorong pertumbuhan bakteri sehat di usus besar.

Ini membuat sistem pencernaan Anda lebih sehat dan menghilangkan limbah beracun, mengurangi risiko berkembangnya masalah terkait perut.

Ada beberapa cara untuk memasukkan apel ke dalam makanan Anda. Anda bisa memotongnya dan menambahkannya di atas oat atau membuat pai apel atau meminumnya dalam bentuk jus apel.

Tapi cara yang benar untuk menyerap semua nutrisi dari apel adalah dengan mengonsumsinya dalam bentuk mentahnya. Jangan pernah mengupas kulit apel karena mengandung beberapa nutrisi penting. Sebaiknya hindari jus apel kemasan karena mengandung gula dan tidak mengandung serat yang dianggap baik untuk lambung.

Sumber: ayobandung.com

Continue

Gawat, Ozon Semakin Menipis

 

Sumer: Google

Pada peringatan hari ozonsedunia, Direktur Jenderal Pengendalian Perubahan Iklim (PPI) Kementerian Lingkungan Hidup dan Kehutanan (KLHK) Ruandha Agung Sugardiman, menyampaikan bahwa semakin hari lapisan ozon.

Pada kesempatan tersebut juga beliau mengajak kita untuk menjaga ozon bagi kehidupan manusia, mengingat ozon yang semakin meinipis jika terus dibiarkan akan membuat berbahaya bagi kehidupan manusia.

"Dengan semakin tipisnya atau bahkan terjadi lubang di lapisan ozon akan membahayakan kita semuanya, dapat mengakibatkan penyakit kulit kemudian gangguan pertumbuhan anak dan kanker akan semakin meningkat," kata Ruandha, Selasa, (16/9/2020).

Untuk itu Ruandha mengajak kita untuk mulai peduli terhadap kesehatan ozon dengan mengurangi pemakain zat dan bahan-bahan perusak ozon.

Sebagai salah satu langkah nyata mencegah kebocoran tersebut, KLHK bersama Badan Nasional Sertifikasi Profesi (BNSP) menandatangani skema sertifikasi untuk teknisi refrigerasi dan tata udara yang akan menjadi pedoman lembaga pemberi sertifikat.

Hal itu dilakukan karena penyiapan teknisi refrigerasi dan AC (RAC) yang kompeten akan menjadi penting untuk membuat teknisi melakukan servisnya dan menghindari terlepasnya refrigeran atau zat pendingin ke udara, yang dapat menipiskan lapisan ozon.

"Kita harus betul-betul memberikan pengetahuan yang baik kepada teknisi agar zat-zat perusak ozon ini tidak lepas," kata dia.

“Semoga hari ozon in jadi pemompa semangat untuk menciptakan tenaga kerja yang kompeten di bidang AC. Tentu, teknisi RAC harus mendapatkan sertifikasi melalui BNSP. Saya berharap peringatan Hari Ozon Tahun 2020 dapat menjadi momentum untuk menciptakan tenaga kerja kompeten dan unggul di bidang RAC serta berkontribusi terhadap perlindungan lapisan ozon,” pungkas Ruandha.

Sumber: ayobandung.com

Continue

Resiko Minum Susu Mentah

Sumber: Google

Bagi sebagian orang meminum susu mentah hal yang menyehatkan, sedangkan menurut beberapa ahli mengatakan bahwa minum susu mentah punya banyak risiko berbahaya bagi kesehatan.

Minyak susu mentah bisa membawa bakteri berbahaya dan kuman lainnya yang dapat membuat Anda sangat sakit.

Jika cukup beruntung tak mengalami sakit setelah minum susu mentah, Anda hanya mengulur waktu hingga nantinya mengalami diare, kram perut, dan muntah. Konsumsi susu mentah bisa menganggu ginjal, menimbulkan kelumpuhan dan bahkan kematian.

Susu mentah adalah susu dari sapi, kambing, domba, atau binatang lain yang belum dipasteurisasi. Hal ini berarti bahwa susu serta setiap mentega, keju, atau yoghurt yang terbuat dari itu, belum dipanaskan dan cenderung belum diatur untuk membunuh bakteri berbahaya seperti E. coli.

Teknologi pasteurisasi susu baru muncul sejak 1800-an dan merupakan cara yang efisien untuk memastikan susu bisa bertahan lama dan menghilangkan beberapa risiko negatif.

Lembaga pengawasan makanan di Amerika Serikat telah memperingatkan bahaya susu yang belum diolah dan sebuah studi di Amerika juga telah mengklaim bahwa susu mentah membuat orang 100 kali lebih mungkin mengalami sakit dibandingkan mereka yang mengkonsumsi susu yang telah dipasteurisasi.

Menurut FSA, yang terbaik adalah menghindari produk susu mentah terutama jika Anda memiliki sistem kekebalan tubuh yang lemah atau sedang hamil, bayi, dan anak-anak juga disarankan menghindari konsumsi susu mentah. Demikian seperti dilansir The Sun.

Sumber: ayobandung.com

Continue